마른비만 심각한데 운동 하면 자주 다쳐서 쉽지않네ㅠㅠ https://theqoo.net/diet/4301592410 무명의 더쿠 | 08-03 | 조회 수 133 골격근량이 18임.... ㅠ 체지방률이 거의 36-37이구ㅠㅠㅜ 그래서 운동해야하는거 아는데 운동하다가 자주 다치고 아프고 이래서 운동에 탄력붙기가 쉽지않네 ㅠㅠ