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잡담 다이어트 고민이 있어 .. (인바디도 첨부했어)
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2026.07.29 19:04
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우선 키는 168이야! 내가 가슴이 큰 편이고 뱃살이 진짜 많아서 상체가 너무 부해보여ㅠㅠ 뱃살이 너무 스트레스라서 한달동안 당도 끊어봤는데 생각보다 많이 빠지지 않았어 ... 지금 기초보다 더 챙겨먹으면서 식단하고 있는데 좀 여리한 몸을 만들고 싶고 근육을 좀 빼고 싶기도 해서 절식하려고 하는데 괜찮을까? 탄단지 비율 채워서 칼로리 섭취량을 줄여보려구해 ...ᐟ

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