더쿠 - 몸무게에 진짜 큰 의미 부여를 안해야 하는게 매일 과자 1,500칼로리씩 일주일을 먹었는데 0.5kg 밖에 안 늘어남

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몸무게에 진짜 큰 의미 부여를 안해야 하는게 매일 과자 1,500칼로리씩 일주일을 먹었는데 0.5kg 밖에 안 늘어남

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무명의 더쿠 | 08:31 | 조회 수 170

먹은게 바로 살로 오르지 않으니까

다시 원래대로 운동하고 식단하면서

한 3주 지켜봤는데

딱 0.5kg 늘고 말더라고

대신 눈바디는 더 안좋아졌을 수도 있겠지

암튼 저 일을 겪은 후로는

과식을 하든 폭식을 하든

크게 스트레스 안 받게 됐고

다시 원래대로 하면 된다는 확신이 생겼어

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