나 원래 일주일에 세번이상은 러닝이나 헬스장가면 근력+유산소 100분 채우는데

최근 열흘간 운동 재밋기도 하고 살짝 붙은 살 빼려고

한 이틀? 빼고 계속 운동을 했어

러닝 하는날은 7-8키로 뛰고 핼스장 가면 천계 40분에서 최대 한시간 타고 근력도 40분-최대 한시간하고

그랬더니 일요일 58.3에서 화요일에 쟀더니 60나오고 오늘은 60.6나옴ㅎㅎㅎㅎㅎ

아침에 일어나면 다리가 좀 묵직하고 부은느낌이긴한데

운동 붓기로 이렇게 훅훅 올라가나 ...? 생리는 8-9일 정도나 남긴 했어....