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정체기 없는 사람도 있어??
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무명의 더쿠
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2026.07.23 21:20
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65에서 52까지 1년에 걸쳐 한달 1~2키로씩 뺐어
목표치 도달했는데 이럼 난 정체기가 없던 건가?... 다행이긴 한데ㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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