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잡담 나 감격스러워 푸쉬업 성공했어
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2026.07.23 16:48
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아직 두개지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게 많이 줄고 가슴 운동 열심히 했더니 가능해졌다... 행복하다 이제 더 늘려야지 헤헤

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