theqoo

식욕 강한 덬들아 운동 하면 좀 괜찮니?

무명의 더쿠 | 07-20 | 조회 수 507
나 집에 혼자 있으면

피자 라지 한판

치킨 한마리 

다 쳐먹어 ㅜㅜ

살이 빠진다 싶어도 식욕이 쎄서 다시 돌아와

다이어트를 식이로만 하는데

(일주일에 두번 걷는정도)


헬스장에서 운동을 좀 해볼까?

운동하면 식욕 좀 잡힐까해서 ....

주사도 맞고싶은데 개비싸서 엄두안남 ㅠㅠ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 12
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [사포렐X더쿠] 씻고 나서도 촉촉한 촉촉보습 여성청결제 체험 이벤트 97
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 서브웨이 플랫브레드로 먹어도 식단이야?
    • 18:26
    • 조회 16
    • 잡담
    • 이 맥주 괜찮니? 아사히 스타일프리
    • 18:19
    • 조회 32
    • 잡담
    1
    • 생리때 인바디 쟀는데 더 좋게 나올수가 있나?ㅋㅋㅋ
    • 17:55
    • 조회 78
    • 잡담
    4
    • 마운자로 맞는 덬들 온누리 상품권 써봐
    • 17:43
    • 조회 116
    • 잡담
    2
    • 와 미치겠다 너무 더워서 밥이 안 먹혀 ㅠ 매년 이래서 여름엔 살빠지고 가을에 벌크업함
    • 17:28
    • 조회 92
    • 잡담
    2
    • 운동 초보면 pt 조금이라도 하는게 좋을까?
    • 17:20
    • 조회 78
    • 잡담
    3
    • 운동 어플에 기록할때 숄더프레스 5 들엇으면 어떻게 기록해?
    • 17:17
    • 조회 49
    • 잡담
    3
    • 마운자로 10주차인데 맞길 잘한것같아
    • 17:04
    • 조회 135
    • 잡담
    1
    • 써브웨이 로티세리소스바비큐 칼로리 기준값 아는 사람?
    • 17:02
    • 조회 16
    • 잡담
    • 피임약 먹으면 체중 늘 수 있어?
    • 16:52
    • 조회 97
    • 잡담
    3
    • 하루종일 단백질만 먹었는데 저녁 어떻게 먹지
    • 16:25
    • 조회 131
    • 잡담
    3
    • 그냥 근력은 어릴때부터 해야됨
    • 16:20
    • 조회 213
    • 잡담
    4
    • ㄹㅇ로 근육량 많으면 먹어도 타격 덜해서 웨이트함
    • 16:00
    • 조회 122
    • 잡담
    1
    • 난 그냥 웨이트하면 어깨 등 덜아파서 좋아
    • 15:53
    • 조회 123
    • 잡담
    3
    • 살빼다보면 웨이트생각 안할수가없는게
    • 15:47
    • 조회 260
    • 잡담
    4
    • 치팅 다음날은 좀 가볍게 먹어도 돼?
    • 14:41
    • 조회 138
    • 잡담
    1
    • 감자계란 샌드위치 만들었는데 맛있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 14:38
    • 조회 196
    • 잡담
    1
    • 이런 왁푸소금빵 칼로리 140그람쯤 얼마나할까
    • 14:25
    • 조회 298
    • 잡담
    4
    • 탄수 매일 감자로 채워도 될까?
    • 14:18
    • 조회 274
    • 잡담
    5
    • 디저트 도저히 못끊겟다
    • 14:06
    • 조회 275
    • 잡담
    5
back to top