러닝머신이랑 실제 러닝이랑은 많이 다르지? https://theqoo.net/diet/4285627111 무명의 더쿠 | 07-20 | 조회 수 451 출근전 헬스장 출근해서 러닝머신 열심히 뛰다보니 욕심이 생기더라고출근 혹은 퇴근을 러닝으로 해보는거 어떨까하는데..당연히 매일은 아니구 일주일에 한두번 정도? 러닝머신 기록상으로는 집이랑 회사까지 나오는 도보 거리만큼 뛰어보긴했어