공복운동을 해볼까 하는데
20분 여유 있는데
20분도 효과있을까 싶네
목적은 체중유지랑 눈바디 개선이얌
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 9
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 진짜 시간이 애매한데 밥먹고 바로 실내자전거 타도 돼?
- 01:46
- 조회 30
- 잡담
-
- 직장인&식단덬들 점심에 얼마써?
- 07-19
- 조회 175
- 잡담
-
- 이렇게 운동하면 괜찮을까?
- 07-19
- 조회 59
- 질문
-
- 제미나이랑 팻시크릿으로 칼로리 계산 비교해봄!
- 07-19
- 조회 115
- 잡담
-
- 헬스장 완전 왕 초보들 같이 보면 좋을거같은 영상인데
- 07-19
- 조회 221
- 잡담
-
- 얘들아 지금 퇴근했는데 뭐라도 먹고 잘까 그냥 잘까 ㅠ
- 07-19
- 조회 110
- 잡담
-
- 칭따오 논알콜은 진짜 맥주랑 차이가 없는데?
- 07-19
- 조회 130
- 잡담
-
- 운동하고 땀나서 가드름생기는데 이거어떻게해??
- 07-19
- 조회 118
- 잡담
-
- 프레퍼스 너무 좋은 음식점이야 망하면 안돼ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ
- 07-19
- 조회 254
- 잡담
-
- 이럴 때는 다이어트를 어떻게 해야해? 도와줘ㅠㅠ
- 07-19
- 조회 291
- 잡담
-
- 셀렉스 스포츠 분말 너무 맛있다...
- 07-19
- 조회 70
- 잡담
-
- 너무 배고파서 먹고 싶을 때 어떻게 참아?
- 07-19
- 조회 232
- 잡담
-
- 오늘 생리핑계로 도넛 간만에 먹었는데
- 07-19
- 조회 130
- 잡담
-
- 다이어트에 소주 많이 안좋아...?
- 07-19
- 조회 374
- 잡담
-
- 주 단위로 근육량이 0.4씩 올랐다 내렸다 할 수 있나?
- 07-19
- 조회 123
- 잡담
-
- 체중이 줄으니까 무게 올리기가 너무 힘든데...
- 07-19
- 조회 260
- 잡담
-
- 원래 몸무게라는게 뭘 조금만 먹어도 올라가는게 맞나?
- 07-19
- 조회 347
- 잡담
-
- 수영해도 몸무게가 늘어날 수 있어?
- 07-19
- 조회 235
- 잡담
-
- 공복운동하는 직장인덬 몇시에 일어나서 무슨 운동 얼마나 해?
- 07-19
- 조회 286
- 잡담
-
- 아 갑자기 두드러기 난리나서 우울하다 키토래쉬(?) 겪어본 덬 있을까?
- 07-19
- 조회 220
- 잡담