메뉴 건너뛰기

잡담 제미나이랑 팻시크릿으로 칼로리 계산 비교해봄!
162 1
2026.07.19 22:24
162 1
요즘 단백질 섭취 신경 쓰는 중이라 처음으로 계산해봤어.

내친 김에 제미나이vs팻시크릿으로 비교해봄.


1. 우유, 참치, 빵처럼 제품에 영양 정보가 있는 식품은 당연히 오차 없이 둘이  똑같음. (제미나이에는 영양 정보 사진 업로드하고 계산 시킴. 팻시크릿은 제품명만 검색하면 웬만한 건 다 나오더라) 삶은 계란이나 삶은 옥수수처럼 조리 방식이 단순한 식품도 비슷하게 계산됨.


2. '요리'라고 할만한 음식에서는 차이가 꽤 남. 닭고기볶음을 했는데 팻시크릿이 거의 100칼로리쯤 더 높게 계산함. 


3. 특이한 건 백미밥 200g 칼로리가 제법 차이남. 제미나이는 290으로, 팻시크릿은 258로 제미나이가 약 30칼로리 높게 계산함. 기본 음식이 일케 차이나다니 충격.


4. 결론- 총 50칼로리 차이가 있었지만 이 정도는 뭐..  기초에서 400을 더 먹으나 450을 더 먹으나 뭣이 중헌디. 오늘 운동했으니 되었다.


개인적으로 바로바로 기록하기는 제미나이가 편했고(사진 찍어 올리면 끝) 앞으로 누적 기록을 볼거면 팻시크릿이 편하지 않을까 싶었어

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗라카X더쿠💗 화제의 품절대란템 [퍼펙트 트윈 립] 체험단 모집! 780 07.18 26,953
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 90,615
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,365,914
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,771,224
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,689,046
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 329,990
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425967 잡담 참치 단백질원으로 좋다싶었는데 중금속 문제가 있어 ?? 2 14:10 49
425966 잡담 허리라인 잘록해지고 싶으면,,,,양심없지만 6일 안에 머해야하져 5 13:47 117
425965 잡담 다이어트방이 아닌가 헬스장에 샤워시설이없는데 5 13:43 115
425964 잡담 근데 인바디 복부지방률 정확한 거 맞아?? 5 13:40 80
425963 잡담 인바디 몸통은 등 가슴 복부 말하는건가? 3 13:35 48
425962 질문 닭가슴살 대신 닭다리살도 괜찮을까? 6 13:16 125
425961 잡담 성분도 좋고 맛도 괜찮은 단백질 쉐이크 추천해줘~ 3 12:40 113
425960 잡담 콰삭킹순살5조각 + 현미햇반130 먹으면 탄수 더 안먹어줘도될까? 1 12:23 94
425959 잡담 캐토래쉬가 계속 번지기만 하나 ㅠ(사진주의 징그러움 주의) 14 11:50 251
425958 잡담 오트몬드 VS 어메이징오트 바리스타 4 11:36 93
425957 잡담 식욕 강한 덬들아 운동 하면 좀 괜찮니? 7 11:32 173
425956 잡담 살은 거의 오키로 빠졌는데 내장지방은 하나도 안줄었어 5 11:13 303
425955 잡담 1년 넘게 닭가슴살 먹는데 안 질린다 4 10:49 181
425954 잡담 나 거의 1.5끼?로 먹는데 칼로리만 채우면 ㄱㅊ나 2 10:44 118
425953 잡담 욕조 없으면 일주일에 한 두 번 목욕탕 가서 반신욕 하는 것도 괜찮을까 2 10:16 137
425952 잡담 러닝머신이랑 실제 러닝이랑은 많이 다르지? 8 10:11 272
425951 잡담 카페라떼 좋아하는데...유제품 끊어야하면 오트로 바꾸면 될까..? 3 10:08 184
425950 잡담 헬린이인데 헬스장 머신 중에 제일 효과 쩌는 거 알려주라.. 5 09:54 199
425949 잡담 엉덩이 뭔가 쭉 하다가 운동 주기? 바꿨을 때 커지는 것 같음... 2 09:04 172
425948 잡담 (가정용 인바디) 한주만에 근육빠지고 체지방이 늘 수 있나? 4 09:04 210