내가 다리다쳐서 그동안은 그냥 기능성 운동만 하다가 이번주부터 다시 머신으로 상체운동하고 덤벨로 운동하고 있는데 생리 끝나고 2-3일째라 몸무게가 빠져야하는데 더 늘었길래 당황해서 물어봐
식단은 생리할때도 똑같이 했었고 평소랑 다른게 있다면 어제 유독 덥고 어지러워서 물을 많이 마신거..?(일하면서 스탠리 제일 큰거 3번 비우고 운동하면서 500ml 2번 마셨어)아침에 일어나니까 하체부종이 좀 느껴지긴한데 검색해보니까 하체하고 몸무게가 오른 사람은 많아도 상체하고 늘었다는 사람은 못봐서ㅠㅠ
