스쿼트 무게 칠 때 오른쪽 대퇴사두근 부위 찢기는 느낌나는데
괜찮은건가ㅜ
스트레칭 해봐도 무게만 오르면 아파.. 근데 이게 몇 년째 이긴 해..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 천계 강도5 30분 vs 강도 5, 8 인터벌 20분 뭐가 더 효과 좋아?
- 22:07
- 조회 23
- 잡담
-
- 나 같이 먹는걸로 스트레스 푸는 사람은 어떻게 해야하는걸까.....
- 22:02
- 조회 46
- 잡담
-
- 마운자로하면서 식단해야하는지 알겠다
- 21:49
- 조회 101
- 잡담
-
- 마운자로 단약 테이퍼링중인데 슬슬 밤에 배고프네...ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
- 21:31
- 조회 78
- 잡담
-
- 스쿼트 할 때 허벅지 근육 찢어지는 느낌??
- 21:09
- 조회 83
- 잡담
-
- 대체면 다 맛없는거 정상이야?
- 20:51
- 조회 152
- 잡담
-
- 체지방이 줄어서 덜 유연해지는 느낌임
- 20:26
- 조회 145
- 질문
-
- 요가 오래한 덬들 있어?
- 20:23
- 조회 73
- 잡담
-
- 나같은 사람은 마운자로 효과가 있을까?
- 20:16
- 조회 178
- 잡담
-
- 아몬드브리즈 초콜릿 제로슈가... 어떨까
- 20:04
- 조회 206
- 잡담
-
- 인바디 잘 나오면 트가 더 좋아해 ㅋㅋ
- 19:41
- 조회 97
- 잡담
-
- 폼롤러 처음 써보는 사람한테 다이소폼롤러 어때
- 19:33
- 조회 132
- 잡담
-
- 아 헬스장 갈라햇는데 생리터졋네
- 19:08
- 조회 69
- 잡담
-
- 마요네즈가 다이어트에 안좋은 소스로 알고 있는데 편의점 삼김중에서 참치마요가 성분 괜찮은 이유는 뭘까...?
- 18:22
- 조회 303
- 잡담
-
- 웃픈이야기.. 무릎아파서 병원갔다가 하체운동 금지처방 받아서 슬펐지만 허벅지가 너무 좋다는 칭찬받음
- 18:21
- 조회 132
- 잡담
-
- 실내사이클 샀다!!!!!!
- 18:05
- 조회 112
- 잡담
-
- 정상에서 마름.. 진짜 쉬운 게 아니구나 (평생 다이어트 맞말임
- 17:46
- 조회 238
- 잡담
-
- 컵누들 불닭 + 슬림핏콩면 동치미냉면맛
- 17:36
- 조회 117
- 잡담
-
- 이시간에 황태채 먹으면 진짜 꿀맛이야
- 17:18
- 조회 150
- 잡담
-
- 호르몬 이기는 주사도 만들어주세요 제약사분들
- 17:10
- 조회 116
- 잡담