theqoo

이번달에 딱 3키로만 빼기로 함

무명의 더쿠 | 19:08 | 조회 수 46

52에서 입만 안 터지면 할만한데 항상 52에서 입터짐 ㅅㅂ ㅋㅋ 하지만? 해낼게

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 0
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🩶라네즈X더쿠🩶여름에도 매끈보송한 피부 완성! 네오 쿠션 더 매트 체험단 모집(50인) 504
  • 이미지 서버 작업 관련 안내 (이미지가 보이지 않는 경우)
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 일주일치 식단 미리 만들어두면 편하구나
    • 21:22
    • 조회 23
    • 잡담
    • 너무 당연한 얘기인데 저녁만 되면 많이 먹게돼
    • 21:11
    • 조회 38
    • 잡담
    1
    • 고도비만 다이어트 이후 (-30kg) 4년 째 유지중인 식단
    • 20:45
    • 조회 126
    • 잡담
    3
    • 헬스장에서 러닝머신 뛰는 덬들 대단한 것 같음
    • 20:40
    • 조회 101
    • 잡담
    2
    • 복싱 3일째인데
    • 20:21
    • 조회 37
    • 잡담
    • 운동 오랜만이라 어색한데 순서 어때?
    • 19:59
    • 조회 27
    • 잡담
    • 엽닭 먹을까...?
    • 19:55
    • 조회 58
    • 잡담
    1
    • 홈트할건데 빅씨스 극강의유산소vs떡국2 중에 어떤거 할까
    • 19:42
    • 조회 36
    • 잡담
    2
    • 다방에서 추천해준 황태채ㅋㅋㅋㅋ
    • 19:34
    • 조회 130
    • 잡담
    3
    • 덬들은 탄수파티하고 다음날 루틴이 어떻게돼?
    • 19:17
    • 조회 96
    • 잡담
    3
    • 유지덬 주말 저녁으로 집 김치볶음밥 어땨...?
    • 19:12
    • 조회 91
    • 잡담
    4
    • 천국의계단이랑 마인마운틴 중에 뭐가 더 살 잘 빠져?
    • 19:12
    • 조회 94
    • 잡담
    1
    • 이번달에 딱 3키로만 빼기로 함
    • 19:08
    • 조회 46
    • 잡담
    • 한 달뒤에 다시 인바디 재볼려고
    • 18:55
    • 조회 35
    • 잡담
    • 헬스장 상담만 하고 결제 안 하는 거 어려워ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
    • 18:44
    • 조회 59
    • 잡담
    • 여기서 체지방은 빼고 근육량을 늘리려면 어떻게 해야 좋을까
    • 18:30
    • 조회 142
    • 잡담
    4
    • 너 친구들하고 핼스할거라고? 그럼 엄마가 피티 끊어줄게!<-개부러움...
    • 18:24
    • 조회 157
    • 잡담
    2
    • 피티 처음 받는데 개인운동복 입었으면 좋겠다는데 뭐 사야할까?
    • 18:07
    • 조회 179
    • 잡담
    8
    • 집밥은 다 좋은데 칼로리 기록이 너무 어려워
    • 17:35
    • 조회 150
    • 잡담
    3
    • 혹시 요요로 다시 찐살은 더더욱 빼기 힘들어...?
    • 17:28
    • 조회 231
    • 잡담
    4
back to top