더쿠 - 집밥은 다 좋은데 칼로리 기록이 너무 어려워

내가 직접 만들어 먹는게 가장 건강하고 안전하고 확실할거 아는데 칼로리 기록이 까다로워서 그냥 영양성분 표시 돼있는 시제품 먹게 됨...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙라운드랩X더쿠💙 강력한 수분 락킹! 💦 NEW ‘자작나무 수분 드롭 세럼’ 체험 이벤트 276	09.07	12,642
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	944,279
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	13,981,262
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,402,539
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,572,232
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	252,566
모든 공지 확인하기()
427513	잡담	서브웨이 식단으로 먹는 덬들 어떻게 주문해? 3	09:39	55
427512	잡담	아침 올리브유 한숟갈 그닥 아무 영향도 없는 것 같은데 2	09:38	52
427511	잡담	실내자전거 있는 덬들아 질문좀	09:24	22
427510	잡담	실내용 운동기구 뭐가 나을까??	08:46	30
427509	잡담	음료 하나 정돈 괜찮지? 6	07:48	132
427508	잡담	ㅅㅂ 미치겠다 주사펜 두개 날려먹음 ㅜㅜㅜㅜ 돈이 얼마야 ㅜㅜ 2	07:02	354
427507	잡담	체중계 하나 새로 살까? 같은 자리에서 30초 간격으로 재도 500그램씩 차이나;;; 2	06:57	166
427506	질문	몸무게가 90인데 기초대사량이 1250에 근육이 22.7밖에 안되면 어떻게 먹어야해? ㅠㅠ 3	02:00	294
427505	잡담	운동 ㄹㅇ 알다가도 모르겟다	01:19	133
427504	잡담	마운자로 6개월 위고비 3주차 1	09.07	322
427503	잡담	회사가면 오전에 배가 너무 고픈데.. 간단하게 먹기좋은거 뭐있을까 3	09.07	176
427502	잡담	아빠가 몸무게를 진짜 너무너무 감도못잡아서 항상 예상치못하게 기분좋아짐 2	09.07	318
427501	잡담	마운자로 7펜째인데 아직도 주사 놓을 때 1	09.07	203
427500	잡담	갈비뼈 벌어진 체형은 뭘해야해.... 2	09.07	349
427499	잡담	애슐리 가고 싶다 6	09.07	228
427498	잡담	우튜브 보고 24시간 단식 해봤는데 피부 좋아진거 같음 5	09.07	406
427497	잡담	오늘 실수로많이먹었어요 햇는데 딴딴배 개볼록하게 나옴	09.07	224
427496	잡담	마운자로 의사쌤이 한달에 5kg감량 목표로 해보자는대 4	09.07	462
427495	잡담	어메이징오트 말차맛 나욌더라!? 4	09.07	297
427494	잡담	이번학기 주에 2번은 아점으로 편의점에서 끼니 해결해야 할거 같은데 2	09.07	135

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙라운드랩X더쿠💙 강력한 수분 락킹! 💦 NEW ‘자작나무 수분 드롭 세럼’ 체험 이벤트 276

09.07

12,642

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13