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입 터지고 3키로 찐 거 수습 중인데 장기간 입터진 거 정신만 일찍 차리면 수습 가능하다 ㄹㅇ

무명의 더쿠 | 06-29 | 조회 수 197
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6월달 들어서고 일주일에 3~4일을 과지+빵으로 하루에 2000~3000 칼로리 먹고 3키로 찜.. 그리고 26일날 체중 보고 정신 차려서 급빠 중인데 생각보다 잘 빠져서 그나마 다행이야 ㅋㅋㅋ 28일은 27일날 하체해서 부종 때문에 튄 듯


느낀 점: 입 터져도 운동 안 놓으면 생각보다 안 찜, 정신 일찍 차리면 수습 가능 그리고 저녁까지 먹고 아침 한끼 거르면 오히려 입 막기 쉬움+오늘만 먹는 거 아니고 내일도 먹을 수 있다 생각하면 괜찮더라 

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