theqoo

점심으로 치팅식(?) 먹었는데 오늘 식단 어떻게 끝내지

무명의 더쿠 | 18:47 | 조회 수 41

계란 하나 먹고 노랑통닭 알마치 순살 소~중 사이즈로 8조각 정도랑 치즈볼 하나 먹엇어 소는 검지 한마디 크기엿는데 몇g이었는지 모르겠다... 저녁 어떻게 먹을지 아직 안정해서 방금 일단 토마토만 먹었는데 먹으니까 별로 배 안고프기도 하고,... 걍 저탄고지라고 치고 단쉐나 닭찌만 먹고 끝내도 되나 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💛테일러라이프X더쿠💛 해외에서 먼저 뜬 그 성분✨ ‘무쿠무쿠 브이’ 체험단 50인 모집 146
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 닭가슴 삶아 먹던 덬들 요즘 어쩌고 있어?
    • 19:56
    • 조회 0
    • 잡담
    • 회 진짜 너무 좋은 식단인데.. 단점이 너무 많아
    • 19:49
    • 조회 25
    • 잡담
    2
    • 피로가 계속 누적됐나봐
    • 19:48
    • 조회 18
    • 잡담
    • 식탐 강한 덬들은 식습관 어떻게 고치는 중이야? ㅠㅠ
    • 19:09
    • 조회 84
    • 잡담
    5
    • 여름엔 두부면으로 비벼먹는게 최고다
    • 18:57
    • 조회 111
    • 잡담
    4
    • 궁금해서 전날 저녁 몸무게랑 아침 몸무게 비교해보니 0.8 차이 나네..
    • 18:56
    • 조회 64
    • 잡담
    1
    • 식후 20분걷기하는데 너무더워서 이런것도 괜찮아?
    • 18:55
    • 조회 34
    • 잡담
    • 점심으로 치팅식(?) 먹었는데 오늘 식단 어떻게 끝내지
    • 18:47
    • 조회 41
    • 잡담
    1
    • 마윤자로 텀을 일주일 말고 텀을 좀 더 길게 두고 맞아도 돼?
    • 18:42
    • 조회 43
    • 잡담
    1
    • 마운자로 한달차 후기
    • 18:36
    • 조회 103
    • 잡담
    1
    • 다이어트 루틴 공유하자
    • 18:29
    • 조회 71
    • 잡담
    5
    • 퀘스트바 먹으면 배아픈데 먹으면 안되겠지??ㅠㅠ
    • 18:04
    • 조회 30
    • 잡담
    1
    • 여름이 내 천연 위고비다
    • 17:37
    • 조회 140
    • 잡담
    2
    • 요즘 아침 먹으려고 하루하루를 살아낸다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 16:46
    • 조회 207
    • 잡담
    1
    • 고드름 며칠에 한번 먹어도 될까
    • 16:30
    • 조회 228
    • 잡담
    9
    • 풀내음 강한 올리브오일 추천해줄덬 있을까?
    • 15:43
    • 조회 44
    • 잡담
    • 두쫀쿠 개땡겨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    • 15:20
    • 조회 105
    • 잡담
    1
    • 오랜만에 본가왔는데 저메추부탁해~~~~!!!
    • 15:19
    • 조회 90
    • 잡담
    2
    • 다른덴 괜찮은데 뱃살만 찐 덬들 있어?
    • 15:07
    • 조회 195
    • 잡담
    3
    • 풀무원 저당 스테이크 소스 맛있당
    • 15:05
    • 조회 86
    • 잡담
back to top