더쿠 - 덬들아 나 드디어 55의 벽을 깼어!

3개월걸림 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

공복 몸무게 항상 55.0 55.5 55.3

이랬는데 오늘 54.4 떴어!

골격근은 더 안 늘고 그대로인대 체지방이 14.5에서 12.8로 확 줄었어

ㅠㅠㅠㅠ너무 좋다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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