일상복이별로없어 ..
나중에 살빼면 사야지하고 생각하는정도..
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- 얼굴 몸 둘다 최적의 몸무게가 동일했음 좋겠다..
- 04:51
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- 낼아침10시 피티잡아놨는데 4시간밖에못잘거같아 그냥 취소하는게낫겠지
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- 피티 영업은 진짜 영업이구나
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- 이제 음식도 참을수있고 치팅때 조절도 되는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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- 나한텐 다이어트 중 뷔페가 최악인거 같다... 뷔페 끊어야지 ㅜ
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- 안먹으면 홀쭉한데 먹으면 배가 너무 나오거나 배에 가스차면 진짜 임산부같아지는데
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- 내일 배추보쌈 해먹을거야..말리지마
- 06-26
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- 원래 아침이 몸무게 젤 높게ㅜ나오나
- 06-26
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- 안벅지는 진짜 체형인가봐
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- 소소한 자랑... 나 솔직히 다이어트하기 최적의 조건임
- 06-26
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- 운동 처음 시작했을 때 몸이 자꾸 부으니까 근육 잘 찌는 체질인줄 알고 몸 커질까봐 겁먹었는데
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- 식단 늘렸더니 근육량도 오르긴 하는데 체지방도 낀다
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- 옷 벗고 갈아입는거 칼로리 소모 심할까ㅋㅋㅋ
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- 워치 배터리 떨어져서 운동 대충함
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- 지금 너무 잠 오는데 운동 갈말...
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- 어제 두달만에 치팅했는데
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- 건강하게 벌크업 하기에 좋은 간식 뭐 있을까?
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