더쿠 - 일반식 먹고 다이어트 성공한 유지어터 덬들은 얼마나 더 먹어?

살을 더 빼고 싶은 생각은 없고

여기서 유지만 하고 싶은데

먹는 양을 그대로 유지하면

살이 계속 빠질 거 같은거야

다이어트 할 때는,

밥 반공기에서 2/3공기 정도 먹었고

반찬은 가리는거 없이 다 먹었거든

덬들은 어느정도 일반식 먹으면서 유지하고 있어???

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