theqoo

피티쌤 맘에 안드는데 걍 하는중이야

무명의 더쿠 | 12:36 | 조회 수 247
30회결제햇고 지금 반좀 넘게했어

초반엔 시간 잘 지키다가 지금은 1~2분씩 늦고 2~3분씩 애매하게 일찍끝내줌 

피티 시작전 일찍와서 20분씩 스트레칭 꼭 하는데, 그걸 알면서 피티 시작하고 초반 10분은 또 스트레칭 시킴

중간에 스몰톡 너무 많음.. 근데 나랑 취향 겹쳐서 나도 같이 말많아짐ㅠ 패션 여행 맛집 정보 공유 등등등(둘다 또래 여자) 

50분 피티가 30분정도밖에 안하는 느낌이야…

뭔가 친밀감이 쌓이기도 했고, 원래 클레임 못거는 성격이라 걍 하는중

대신 개인운동 더 열심히 더 자주 나가게 되서 오히려 동기부여 되는거라 혼자 정신승리중이야ㅠㅠ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🧡더쿠X동국제약🧡 한장으로 선케어 끝! ✨ 마데카 선쉴드 패드 체험단 모집 (100명) 296
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 요며칠 왜 자꾸 몸무게가 불어나지
    • 22:56
    • 조회 19
    • 잡담
    1
    • 분명 오늘 컨디션 별로라 런닝머신만 걷고 오자고 간 건데..
    • 22:50
    • 조회 31
    • 잡담
    • 골격근량 추이가 갑자기 털린건 착오일까?
    • 22:32
    • 조회 36
    • 잡담
    1
    • 그날 하루 제대로 못 챙겨 먹었으면 지금이라도 먹는 게 나아 내일 패스 하는 게 나아
    • 22:20
    • 조회 30
    • 질문
    1
    • 다들 간헐적 단식해?
    • 22:13
    • 조회 84
    • 잡담
    5
    • 나 오늘 저녁 이렇게 먹었는데 감량 안되겠지...?
    • 22:11
    • 조회 80
    • 잡담
    3
    • ㅠㅠ 친구랑 오늘 얘기하다 좀 속상했다
    • 22:08
    • 조회 113
    • 잡담
    2
    • 마운자로 좀 흘렀는데 잘들어간걸까
    • 22:01
    • 조회 70
    • 잡담
    2
    • 인바디 진짜 말도 안되게 잘못 나올수도 있어?
    • 21:57
    • 조회 81
    • 잡담
    2
    • 필테 처음인데 이런거 입고 가면 돼?
    • 21:54
    • 조회 137
    • 잡담
    7
    • 공복시간 길게 유지하는 게 도움되는 것 같아??
    • 21:49
    • 조회 69
    • 잡담
    1
    • 앉았을때 허벅지살 갈라지는건 근육이 없어서지?
    • 21:32
    • 조회 139
    • 잡담
    5
    • 아악 진짜 가슴 가운데 일직선으로 근육 가르고 싶다
    • 21:25
    • 조회 41
    • 잡담
    • 뱃살 진심 겁나 안빠진다
    • 21:19
    • 조회 164
    • 잡담
    5
    • 큰 결심하고 마운자로 처방 받으러 갔는데 갑상선암 가족력 물어보더라
    • 21:15
    • 조회 169
    • 잡담
    2
    • 와 오늘 입 역대급으로 터졌다
    • 21:02
    • 조회 73
    • 잡담
    • 마운자로 월욜 시작했는데 생리가 딱 방금 시작한거 같거든(후회글이야 보기 싫으면 패스해도돼)
    • 21:01
    • 조회 142
    • 잡담
    6
    • 닭가슴살 더이상 못먹겠는 덬들 있으면 돼지로 넘어와
    • 20:38
    • 조회 238
    • 잡담
    3
    • 코어클라임 써본덬잇어?
    • 20:33
    • 조회 19
    • 잡담
    • 요즘 일반식으로 식단하는데 아무리 탄단지 맞춰 먹어도
    • 20:01
    • 조회 211
    • 잡담
    2
back to top