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와 ㅅㅂ 건강검진 근육량 개충격 씨바 ㅠㅠ
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2026.06.24 10:06
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요 몇달은 내가 직병으로 공부하느랴 운동을 거의 못하긴했는데
158, 46인데 근육량ㅋㅋㅋㅋ이ㅋㅋㅋㅋ17임 시발 아 …. 진짜 잘먹고 운듕해야겟다 나 18? 19만 돼도 만족할듯
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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