노는 거 좋아하는 도파민 추구 인간.. 남자친구랑 헤어지고 이사 오면서 친구들도 멀어져서 더 이상 놀만한 레파토리가 없었음 ->흠 뭐 할 거 없나 하다가 충동적으로 (원래도 충동적인 인간이었음 퇴근하고 심심한데 술 마시자 하고 급 약속 잡아서 노는 거 좋아하던..) 헬스장 가서 피티 상담 받고 그자리에서 쿨결제 하고 운동하니까 식단도 해 볼까? 하는데 와 노는 것만큼 도파민 팡팡 터지기 시작 > 와 운동 정말 재미있는 거였네? > 1년 동안 운동+식단이 취미+일상+도파민 충족 역할해 주면서 20kg 뺌 체지방만 -16 골격근은 -1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 다방에서 댓글 많이 받으려면어케햐애될까
- 11:19
- 조회 93
- 잡담
-
- 단쉐는, 역시 우유가 제일 맛있네
- 11:18
- 조회 24
- 잡담
-
- 두달 동안 0.5키로 빠졋는데
- 11:16
- 조회 32
- 잡담
-
- 마운자로를 맞아도 세트포인트지점 정체기는 넘어가지지가 않네
- 11:07
- 조회 65
- 잡담
-
- 이러면 식단인가
- 11:06
- 조회 16
- 잡담
-
- 프로티원 어떤 맛이 제일 맛있고 성분 좋아?
- 11:05
- 조회 48
- 잡담
-
- 필테 5개월차 계속하는게 맞을까~~
- 11:02
- 조회 48
- 잡담
-
- 운동 3주차인데 트쌤이 계속 천계를 강도7로 30분 타래
- 11:01
- 조회 45
- 잡담
-
- 아니 마운자로 맞았는데 떼보니까 배에 주사용액이 흐름...
- 10:57
- 조회 64
- 잡담
-
- 그릭요거트 만들어 먹는 덬 있어?
- 10:55
- 조회 28
- 잡담
-
- 곧 생일이라 배달 시킬건데 뭐 먹을까
- 10:54
- 조회 20
- 잡담
-
- 프로티원 2990원이면 싼건가
- 10:53
- 조회 26
- 잡담
-
- 얘드라!!!!!! 나 인바디에서 더 이상 체중조절 안해도 된대!!!!!!
- 10:39
- 조회 104
- 잡담
-
- 탈모나 정수리 날라간 덬들 복구했어..?
- 10:34
- 조회 48
- 잡담
-
- 컬리에서만 파는 것중에 살만한거있을까?
- 10:33
- 조회 17
- 잡담
-
- 집에서 8kg 덤벨로 하체운동하려면 뭐해야할까?
- 10:32
- 조회 57
- 잡담
-
- 라라스윗 아이스크림 종류 되게 많던데 추천해주라
- 10:29
- 조회 9
- 잡담
-
- 냉동 소스 닭가슴살 냉장보관 3일 된거 ㄱㅊ음?
- 10:28
- 조회 25
- 잡담
-
- 어깨나 가슴 미는 운동 하면 한 쪽 날개뼈가 아프거든??
- 10:13
- 조회 51
- 잡담
-
- 마운자로 2주차 중기
- 10:11
- 조회 46
- 잡담