배달 끊고 점심 1/2 먹고 저녁도 클린식으로 먹고 간식 일절 안먹고
사이클타서 8키로 뺏는데
저 밑으로 안내려가 사실 54.3~54.8 와리가리라서 54~55라고 봐도 무방한데
여기서 더 어떻게 먹는걸 줄이냐 사람 죽을거같은데
난 평생 40kg대는 못가는건가 샤갈
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