나 운동 + 식단으로 정석 다이어트 하던거 관둔지
6개월만에 방금 인바디쟀거든
당연히 요요 쳐맞았는데
근육이 2키로 날아감.. 체지방은 6키로? 찜
결귝 전체 키로는 +4지만 기분 더럽네 ㅠㅠ
6개월전에 힘들게 2키로 득근한건데..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 운동이 정말 재밌어서 하는 사람 있어?? 들어와바
- 15:05
- 조회 6
- 잡담
-
- 어제 하체했는데 다리가 저려.. 왜 그런건지 아는 사람 있어?
- 15:04
- 조회 3
- 잡담
-
- pms기간 귀신같네
- 15:01
- 조회 4
- 잡담
-
- 어제 과자먹었어
- 14:59
- 조회 4
- 잡담
-
- 배란기 되면 나만 어지러워?! 평소랑 똑같이 챙겨먹는데 어지러움
- 14:44
- 조회 19
- 잡담
-
- 가정용 마이마운틴 사는거 어때?
- 14:36
- 조회 42
- 질문
-
- 스위치온 2주차인데 밀가루 안먹는게 젤 힘들다....
- 14:24
- 조회 17
- 잡담
-
- 과자먹고싶다........
- 14:18
- 조회 48
- 잡담
-
- 체중이 빠지는거랑 당뇨수치랑 상관없나 9개월간 14정도 빠졌는데
- 14:18
- 조회 79
- 잡담
-
- 운동으로 소모하는 칼로리 너무 낮은가?
- 14:10
- 조회 115
- 질문
-
- 체지방 빼고, 골격근 늘리면서, 몸무게 유지 가능?
- 14:00
- 조회 86
- 잡담
-
- 갈길이 멀지만 그래도 수치가 좀 내려왔당
- 13:52
- 조회 42
- 잡담
-
- 운동을 하나 더 시작했는데 살이 오히려 찌는건 왜 그래?
- 13:36
- 조회 144
- 잡담
-
- 마운자로 효과없나했는데 점심먹고나면 뭔가 가슴쪽에서 거북함이 느껴지네
- 13:26
- 조회 36
- 잡담
-
- 아...진짜 저체중은 몸만들기 너무 불리한게 맞음(인체실험)
- 13:11
- 조회 210
- 잡담
-
- 생리 이틀차에 생리통 있으면 운동 ㄴㄴ지?
- 13:11
- 조회 48
- 잡담
-
- 숄더프레스 머신들 왜 다 무겁냐
- 13:03
- 조회 88
- 잡담
-
- 오늘 스위치온 시작하는데, 바이블로 삼을 자료 뭐가 좋을까?
- 12:58
- 조회 21
- 잡담
-
- 근육이 6개월만에 2키로씩 날아가기도 하나?
- 12:53
- 조회 102
- 잡담
-
- 다이어트 5개월차인데...ㅜㅜ한번씩 우울하네
- 12:43
- 조회 121
- 잡담