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운동을 하나 더 시작했는데 살이 오히려 찌는건 왜 그래?

무명의 더쿠 | 06-12 | 조회 수 535
수영이랑 헬스 러닝 하다가

러닝은 날도 더워지고 지루해져서

복싱 새로 시작한지 한 달 차고


식단 꾸준히 해주고 있는데

어느 순간 체중 감량도 정체되고

오히려 찔끔찔끔 체중이 더 불어(?) 

진짜 요즘 의욕이 안 생김 😭

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