1월 초에 2.5 1팩(4펜) 하고

바로 5.0 넘어가서 3팩 하고

끊으려다가 좀 살이 안빠지는거 같아서

7.5를 10일 간격으로 하는중인데 느리지만 빠지는중

1월초 시작할때  83이었고. (5키로정도 훅찐 상태였음)

2.5할때 효과좋아서 훅빠지고

5할때 1팩까진 잘빠져서 73까지 잘내려옴

근데 5 2팩째부터는 더뎌져서 3팩 끝날때까지 3키로만 빠져서 70되고

7.5로 올리고 지금 10일 간격으로 맞는데 7.5 3펜 끝나는 시점에 

오늘 몸무게 67

운동 전혀 안하고 술도 자주 마시고.. 어째든 

돈만 있으면 진짜 살 빼겠다 싶음 그래서 짜증남 ㅠㅠ

나는 생체 취득할만큼 운동 꾸준히했었는데

허무하기도함.

운동 다시 시작하려는데 너무 운동없는삶에 또 젖어들어서 힘들다

다만 내가 운동빡세게 할때의 67키로와 지금의 67키로는 너무 다르다는걸 체감하는중 ㅠㅠ