더쿠 - 마른비만인데 고기 많이 먹으라고 추천 받았거든 닭다리살 먹어도 될까?

닭가슴살 안 좋아해서 치킨도 콤보만 먹는데 한끼통살이 맛있다고 하더라구 닭다리살 먹다가 닭가슴살로 넘어가도 될까나.. 근육량 안 늘리면 위험하다고해서 헬스도 알아보려고ㅠㅠ 러닝만 주구장창 했더니 지방은 안 빠지고 근육만 빠졌어ㅠㅠ

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