생리기간인거 트레이너한테 이야기 해?

PT도 그대로 받아?

 

오늘 PT 받는 날이고 하체하는 날인데 오늘 딱 시작했거든..

이게 미뤄지다가 시작해서 그런지

생리통도 있고, 허리도 아프고, 몸도 붓고..

지금은 진통제 먹어서 좀 괜찮아

 

진통제 먹고 하면 PT 못 받을 것도 없을거 같긴한데..

굳이 그렇게까지?ㅎ 라는 생각이 들기도 하고 그러네ㅎ

 

다른 덬들은 어때? 

PT 받을 때 운동해? 운동할 때 트레이너한테 이야기 해?

만약 오늘 운동안하더라도, 이유로 생리통때문이라거나 생리기간이라거나 이런 이야기 해?