나 속도 3으로 20분 탔는데 평균심박 167찍혔어
너무 높은거 같은데 내가 운동시작한지는 한달반 정도로 아직 초보라 그런건지.. 선배님들 조언 부탁..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 일본에서 파는 오차즈케 다이어트에 도움이 될까?
- 01:24
- 조회 35
- 잡담
-
- 데드리프트 궁금한 거 있어
- 01:11
- 조회 36
- 잡담
-
- 다이어트 중인데 방귀냄새가 안 나
- 00:57
- 조회 32
- 잡담
-
- 혹시 다이어트 기록하기 좋은 일기어플같은 거 있을까?
- 00:01
- 조회 24
- 잡담
-
- 다이어트하면 셀룰라이트도 없어져? 허벅지 완전 울퉁불퉁한데
- 05-19
- 조회 41
- 잡담
-
- 러닝 격일로 해도 살빠져?
- 05-19
- 조회 207
- 잡담
-
- 오늘 먹은 것 좀 봐주라ㅜㅜ
- 05-19
- 조회 137
- 잡담
-
- 아... 나가서 뛰기 싫은거 꾸역꾸역 나왔는데 무슨일인지 산책로? 러닝코스 다막아둠ㅠㅠ
- 05-19
- 조회 146
- 잡담
-
- 배달음식 안 먹으면 0원인 거 아는데, 할인쿠폰 빠방한 날 나만 흔들리니 ㅋㅋㅋ
- 05-19
- 조회 97
- 잡담
-
- 자기전 물마시몀공복무게에 영향클까
- 05-19
- 조회 269
- 잡담
-
- 초보일때는 원래 천계 심박수 높게 나오는게 정상이야..?
- 05-19
- 조회 102
- 잡담
-
- 저녁으로 참외샐러드 먹는거 괜찮나?
- 05-19
- 조회 73
- 잡담
-
- 야식으로 방토 6알 괜찮지..?
- 05-19
- 조회 200
- 잡담
-
- 평소엔 유지-1,2키로 찌다가 여행 갔다오면 살빠지는 건 뭘까
- 05-19
- 조회 62
- 잡담
-
- 와.. 트 내 체형에 좋은 스트레칭 기상 후 운동 전 자기 전에 하라고 영상 다 보내줌
- 05-19
- 조회 86
- 잡담
-
- 인바디 P형 되고 싶다니까 트레이너가 진짜 배가 불렀대 ㅅㅂ ㅋㅋ
- 05-19
- 조회 205
- 잡담
-
- 오트밀로 불닭리조또 해먹었어
- 05-19
- 조회 176
- 잡담
-
- 혹시 마운자로 효과 도는데 하루정도 걸려?
- 05-19
- 조회 241
- 잡담
-
- 고구마 몇 g씩 먹엉?
- 05-19
- 조회 151
- 질문
-
- 혹시 주변에 부모님 또래 마운자로 위고비 하시는 분들 계셔?
- 05-19
- 조회 285
- 잡담