운동을 열심히하면 다음날 개큰힘듬이 찾아오잖아 https://theqoo.net/diet/4206562984 무명의 더쿠 | 05-17 | 조회 수 166 다음날 너무 피곤해 죽음 근데 이걸 견뎌야 성장하는거야 아니면 운동이 내수준에 안맞는거라 낮은강도로 해야하는거야?강도를 어느정도 수준으로 해야할지 모르겠어