더쿠 - 팔뚝살 때문에 덤벨 운동 해보려는데 1kg짜리 사도 될까?

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질문 팔뚝살 때문에 덤벨 운동 해보려는데 1kg짜리 사도 될까?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4196630909

2026.05.10 07:32

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그리고 따라할만한 영상도 있음 추천해주라 근력이 아예 없음 ㅠ

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