더쿠 - 이 정도가 근육 잘 붙는편인게 맞아???

올해 초부터 pt 받기 시작했고 2.5키로정도 늘었거든?

근데 친구가 보고 근육 왤케 잘 붙냐고 놀라더라고..

난 운동을 아예 태어나서 처음 해보는거라 감이 없어서 잘 모르는데 이정도면 빨리 붙는편인거야?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 "무색 허멜립" 드디어 탄생 ! 허니 멜팅 립 1️⃣+1️⃣ 체험단 모집(50인) 573	04.08	60,713
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,049,160
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,152,610
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,038,398
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,462,408
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	314,240
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421622	잡담	가공식품 진짜 안 먹고 싶은데	02:18	39
421621	잡담	미역국라면 아는 덬? 1	00:09	98
421620	질문	피티 끝나고 유산소만 하는 덬도 있어?? 6	04.11	172
421619	잡담	마프 요거트단백질바 내입엔맞지않네	04.11	22
421618	잡담	살빠지고나서 과식후 더부룩한게 좀 없어짐	04.11	70
421617	잡담	엽떡 먹은 다음날 2	04.11	163
421616	잡담	혹시 근력운동 유튜브 추천받을 수 있을까	04.11	26
421615	잡담	같은 강도 운동을 할때 심박수가 더 높은 사람이 좋은거야? 2	04.11	144
421614	잡담	단백질 쉐이크랑 드링크는 뭐가 다른거야??? 2	04.11	124
421613	잡담	난 피하지방을 저장하고 싶은 마음이 없는데 몸 새끼는 오ㅑ 자꾸 저장소로 생각하냐	04.11	24
421612	잡담	쇼크업쇼버 런브라 샀는데	04.11	51
421611	질문	아이스페더 비슷한거 안다르에도 있어??	04.11	27
421610	잡담	그냥 아무 옷가게 쇼핑몰에서 바지 사입을 수 있는 허리사이즈는 어느정도야? 대충 M~L 사이즈 입는다고 가정하면? 5	04.11	205
421609	잡담	걍 쓰는 글인데 운동 진짜 너무 재미있어서 매일 하고 싶어서 하는 사람 한 명도 없어 하다못해 트레이너들도 4	04.11	220
»	잡담	이 정도가 근육 잘 붙는편인게 맞아??? 4	04.11	264
421607	잡담	한번에 완벽해지려고 하면 안 되겠다 2	04.11	119
421606	잡담	단호박 ㄹㄹ 개존맛탱 2	04.11	110
421605	잡담	폭식증 극복 노력 1일차 4	04.11	133
421604	잡담	마운자로 맞으면 걍 식욕이 없어지는거야? 2	04.11	155
421603	질문	홈트로 코어 강화 하려면 뭐가 제일 효과적일까? 4	04.11	135

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 "무색 허멜립" 드디어 탄생 ! 허니 멜팅 립 1️⃣+1️⃣ 체험단 모집(50인) 573

04.08

60,713

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06