요즘 위가 작아져서
그냥 식사만 해도 배부른데 단백질 채우려면 둘중 하나는 추가로 먹어야한단말이지 간식으로라도?
근데 닭가슴살은 간식이든 식사에 추가하든 양이 너무 많아서 프로틴 음료로 채우고싶은데 괜찮나... 계란도 지쳐...ㅠ
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