theqoo

스위치온 4일차인데 -2.2kg임...대사 박살났었나봐ㅋㅋㅋㅋ

무명의 더쿠 | 04-14 | 조회 수 558

77kg이었는데 다낭성도 있고 3교대해서 밥도 겁나 불규칙하게 먹었거든 수분 빠진거겠지만 몸 상태가 별로였구나 생각이 드네

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • <악마는 프라다를 입는다 2> 런웨이 시사회 초대 이벤트 557
  • 사진 업로드 문제 관련 안내
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 아침에 시간 많아서 아침 운동이 편한데 ㅅㅂ 문제는 아침 운동만 하면 입 터짐
    • 13:46
    • 조회 2
    • 잡담
    • 주위에서 자꾸 위고비 마운자로 할 생각 없냐고 물어봐서 짜증나..
    • 13:41
    • 조회 31
    • 잡담
    3
    • 간식 먹고 싶어서 시계 욘나 뚫어지게 보는중
    • 13:37
    • 조회 12
    • 잡담
    • 근데 컵누들 면 그냥 당면이잖아
    • 13:28
    • 조회 89
    • 잡담
    10
    • 5개월 초고도비만 체지방률 5% 감소
    • 13:27
    • 조회 21
    • 잡담
    • 소아비만 출신들아 할 수 있다
    • 13:13
    • 조회 124
    • 팁/성공기
    7
    • 고도비만 덬 마운자로 시작했는데 드디어 정체기 뚫렸다...
    • 13:09
    • 조회 38
    • 잡담
    1
    • 딱 표준체중 됐어
    • 13:01
    • 조회 73
    • 잡담
    4
    • 39kg 까지 빠졌을때도 생리 안끊겼으면 또 저 체중까지 빼도 되는걸까
    • 12:58
    • 조회 87
    • 잡담
    4
    • 트가 다이어트하려면 하루에 600-700칼로리 먹으라는데
    • 12:55
    • 조회 110
    • 질문
    7
    • 입 심심할때 다들 뭐먹어?ㅠㅠ
    • 12:45
    • 조회 73
    • 잡담
    8
    • 저당 컵누들 불닭맛 + 한끼통살 핵불닭맛 + 양배추
    • 12:43
    • 조회 60
    • 잡담
    5
    • 생리첫날 하체 하지마?
    • 12:33
    • 조회 81
    • 잡담
    6
    • 진짜 운동 언제 질리냐 너무 재미잇음
    • 12:28
    • 조회 97
    • 잡담
    10
    • 7700 칼로리 소모하면 체지방 1kg 빠진다는거 맞아?
    • 12:27
    • 조회 125
    • 잡담
    2
    • 밖에서 혼밥 가성비면 섭웨가 제일 무난하지?
    • 12:24
    • 조회 65
    • 잡담
    2
    • 표준체중 비만형인데
    • 12:22
    • 조회 46
    • 잡담
    2
    • 살 빠져서 오히려 핏이 더 구려지는 옷도 있는 거겠지...
    • 12:22
    • 조회 78
    • 잡담
    2
    • 기장 긴 나시 없나ㅠㅠ
    • 12:16
    • 조회 37
    • 잡담
    2
    • 프로티원 맛있구나....
    • 12:12
    • 조회 42
    • 잡담
    1
back to top