그래도 엄청 꾸준히 세달이상은 해야 좀 보이는 정도겠지?
친구가 그렇게 살뺐다는데
두달만에 거의 15키로를 뺏대 원래 키빼몸 90정도?
살짝 비만이라 더 효과가 좋은걸까
식단을 엄청 빡세게 한걸까..?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 인스타에서 봤는데 이 글 공감 간다 모든 운동을 잘하려면 결국 웨이트를 해야 한다는 거
- 12:16
- 조회 17
- 잡담
-
- 내가 만들었지만 샌드위치 단면 넘 예뿌다
- 12:11
- 조회 24
- 잡담
-
- 소스닭가슴살 보통 뭐 먹어?
- 11:56
- 조회 19
- 잡담
-
- 배란기랑 생리때 붓기 너무 심해
- 11:35
- 조회 39
- 잡담
-
- 평생 다이어트에 스트레스 받다가 심장마비 왔던 후기
- 11:30
- 조회 127
- 후기
-
- 살이 너무 안빠지는데
- 11:29
- 조회 87
- 잡담
-
- 리고100% 땅콩버터 성분 ㄱㅊ아?
- 11:11
- 조회 42
- 잡담
-
- 하루종일 책상에 앉아있는 학생, 직장인덬들아
- 11:10
- 조회 91
- 잡담
-
- 다이어트 일주일찬데 생각보다 칼로리 채우기가 어려워
- 11:00
- 조회 91
- 잡담
-
- 아침으로 또띠아 말아먹었어
- 10:59
- 조회 32
- 잡담
-
- 감기걸렸는데 헬스 해?
- 10:57
- 조회 39
- 잡담
-
- 맨손운동?으로 근육 지켜본 덬 있니
- 10:51
- 조회 35
- 잡담
-
- 적절한 체중감량 속도는 어느 정도야??
- 10:34
- 조회 123
- 잡담
-
- 오늘 마운자로 용량 올리는 날이다 떨려
- 10:29
- 조회 37
- 잡담
-
- 진짜 신기한게, 당은 먹기 시작하면 모든 음식과 식욕을 끌어당기는 것 같아...
- 10:02
- 조회 186
- 잡담
-
- 운동 그 부위 하는 날 간격 길어질수록 근육통 심한 거 맞나?
- 09:57
- 조회 39
- 잡담
-
- 히히 오늘 새로 산 운동복 입고 헬스장 갈 거다
- 09:50
- 조회 54
- 잡담
-
- 운동, 식단 빡세게 하면 몇 주 후에 몸무게로 반영될까?
- 09:50
- 조회 91
- 잡담
-
- 고도비만인데 한달에 4kg빠진거면 괜찮아?
- 09:39
- 조회 140
- 잡담
-
- 식사빵으로 모닝빵 하루에 한개는 괜찮아?
- 09:30
- 조회 108
- 잡담