더쿠 - 인스타에서 봤는데 이 글 공감 간다 모든 운동을 잘하려면 결국 웨이트를 해야 한다는 거

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웨이트 없는 운동은 진짜 결국 몸만 상함 뼈대를 지켜야 하는데 그게 웨이트라 ㅠ

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