ㅈㄴ 희열 넘쳐 넘 재밋음
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- 몇주째 슈프림 먹고 싶은거 참고있는데 알고리즘에 이거뜸
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- 한동안 생각없이 먹었더니 뱃살이 진짜 풍선만해졌는데
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- 시작한지 딱 3개월 됐는데 이게 잘 되는건지 모르겠어
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- 기초+500 챙긴지 3개월차인데 살빠진것도 그렇지만 체력이 엄청 늘었어 따로 운동 안했는데도
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- 궁금한게 올리브유나 계란은 지방이 많고, 올리브유는 칼로리도 높은데
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- 식사량 적은가 싶은데 근육량 올라가고 체지방 줄고 있으면 괜찮은거겠지?
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- 요즘 전보다 운동량이 줄었는데 무릎이 아픈건 엉덩이 근육이 원인이기도 할까?
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- 자주 먹는 식단 공유하고 가쟈
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- 천연 위고비로 식단해본 후기
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- 워치 체성분 체크하는 덬은 없니
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- 생리 끝물인데도 살이 안빠지는 이유가 뭘까
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- 스위치온 결과가 이상해..
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- 체지방률 보통 몇을 목표로해??
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- 상체운동 다 어깨만 힘 들어가는 것 같음ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
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- 왜 한 부위만 찌는건 쉬운데 한 부위만 빠지는건 어려울까
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- 신기한 거 다이어트하고 비염 많이 좋아짐
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