일주일 전에 생리 시작하고
그쯤에 러닝 강도 조금 높여서 했거든?
근데 그때부터 딱 다리가 진짜 붓는 정도를
넘어서 땅땅해,,
그리고 스트레칭 하면 좀 붓기가 풀렸다가
다시 땅땅해지고를 반복인데
이거 어떻게 해야될까ㅜㅜ
+)다리만 땡땡한게 아니라
얼굴이랑 몸에도 좀 붓기 있긴혀,,
챗지피티한테 물어보니까 엘자다리랑
족욕같은거 하라고 하는디
스트레칭은 진짜 열심히 하는 중이야,,
먹는 걸로는 이정도로 붓진 않는데ㅜㅜ
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