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김치찜 소분해서 2-3끼로 나눠먹을까 하는데 ㄱㅊ?
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무명의 더쿠
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2026.03.23 19:57
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나혼자김치찜 요렇게 나온거 일반그릇 절반분량으로 해서 밥이랑 같이 먹을거야
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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