다이어트 한지 2주가 다되가는데
점심이 문제가 있는걸까??
Pt선생님한테 식단 보내주고 있긴한데 아침은 땅버반스푼 달걀2~3개 사과아님 바나나
점심은 구내식당 진짜 일반식 제육이나 육개장 비빔밥 이런거 (양을 조절하긴함)튀긴것 빼고
저녁은 샐러드나 야채볶아서 새우 또는 닭가슴살이랑 먹거든
Pt선생님도 식단 잘하고 있다고 했는데 체중 변화가 거의 없어 저번주에 61.2였는데 오늘 아침 재보니까61.1이더라고
좀 너무 안빠지는거 아닌가
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