피티 받는데 등 하는 날에 엉덩이 뒷다리 최대한 쓰지 말고 등으로만 들게 시키던데 이렇게 보통 해?! 옛날에는 후면사슬 다 써서 하게 배웠었거든 둘 다 상관없는건가? 본인 목적에 따라 하면 되는거야??
잡담 루마니안 데드할 때 하체 안 쓰고 등으로만 하는 경우 많아??
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피티 받는데 등 하는 날에 엉덩이 뒷다리 최대한 쓰지 말고 등으로만 들게 시키던데 이렇게 보통 해?! 옛날에는 후면사슬 다 써서 하게 배웠었거든 둘 다 상관없는건가? 본인 목적에 따라 하면 되는거야??