혈당측면에서 통밀이 훨나은건 아는데
백미나 현미도 막 그렇게 큰차이는 없는걸보면
식빵도 ㄱㅊ지않나싶어서 물어봐
우유식빵만의 그 쫄깃퐁신이 먹고싶은데 ㅠㅠ
매일 아침마다 먹을거면 통밀로 해야할까 ?
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