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잡담 우유식빵이랑 통밀식빵이랑 차이 많이 나?
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2026.03.12 21:52
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혈당측면에서 통밀이 훨나은건 아는데

백미나 현미도 막 그렇게 큰차이는 없는걸보면

식빵도 ㄱㅊ지않나싶어서 물어봐

우유식빵만의 그 쫄깃퐁신이 먹고싶은데 ㅠㅠ

매일 아침마다 먹을거면 통밀로 해야할까 ?

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