아침은 출근하느라 안먹고
점심은 후토루 그린키토후토마키아니면 포케같은 가벼운거
저녁은 현미밥(130g?정도)에 집반찬 가리는거 없이 일반식으로 먹는데 귀찮으면 고구마+단쉐먹거든
전혀 배가 안고파서 적게 먹는 다는 생각은 안했는데 요즘 어지러워서..
점심은 후토루 그린키토후토마키아니면 포케같은 가벼운거
저녁은 현미밥(130g?정도)에 집반찬 가리는거 없이 일반식으로 먹는데 귀찮으면 고구마+단쉐먹거든
전혀 배가 안고파서 적게 먹는 다는 생각은 안했는데 요즘 어지러워서..