더쿠 - 헬스 2달차인데 무분할vs분할 어떻게 할지 조언해주라

지금까지는 무분할로 주5회정도 했거든? 근데 슬슬 무게도 안 늘고 근육통도 없어서 하루에 한 부위만 조져야되나 싶은데 아직 시기상조야?

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