더쿠 - 친구가 지금 다이어트 성공하고 있는데 0.2키로 가지고 일희일비해....

나는 뭐 그게 차이가 있다고.....싶은데

걔는 아닌가봐 자기가 어제 밥을 더 먹어서 징징징 하는데

저번에는 정체기가 2주가 왔대

물론 엄청 답답하겠지만 그거 정체기 아니지 않나??

운동 전혀 안 하고 식단만 하는 친구야

나는 운동이랑 식단 병행하고 있어서 더디게 빠지니까 (ㅠㅠㅋㅋㅋ)

이 친구의 고통을 잘 모르겠어

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[흐름출판] 와디즈 펀딩 7,000% 달성✨45만 역사 유튜버 《로빈의 다시 쓰는 세계사》 도서 증정 이벤트📗 400	02.24	44,760
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,856,224
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,772,221
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,845,554
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,097,978
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
419288	잡담	한약 먹으면 몸이 좀 붓나?	11:30	9
419287	질문	초고도는 오프라인서 옷 사려면 6	11:22	54
419286	잡담	어깨+팔 묶어서 하는 덬들 루틴 궁금해! 3	11:10	30
419285	잡담	디저트 폭식 담날 어케해? 3	11:05	70
419284	잡담	엉덩이 운동 맨날하면 조아 아니면 격일로 해야돼? (크기 키울려면) 5	11:04	55
419283	잡담	궁금한거 있는데 4	11:01	45
419282	잡담	163에 54인데 2	10:52	101
419281	잡담	덤벨 숄더프레스 3키로면 한팔에 3키로씩 드는거지? 1	10:23	60
419280	질문	마운자로 첫 1주차인데 나같은덕 있니? 14	10:15	143
419279	잡담	앞자리가 죽어도 안바뀌더니	10:06	54
419278	잡담	너무 배고파서 요즘 닭가슴살 2개 먹음... 3	09:58	115
419277	잡담	잠 못자면 몸무게 오를 수도 있나?ㅠㅠ 3	09:57	88
419276	잡담	칼로리 늘리니까 몸무게 빠졌는데 다시 줄이는 게 맞아?? 3	09:04	191
419275	잡담	정체기 벗어났다 ㅋㅋㅋ	08:45	38
419274	잡담	복근운동했는데 왜 가슴이 아픈거지 ㅠㅠ? 2	08:25	115
419273	잡담	아 ㅁㅊ 등 근육통 시발	07:15	63
419272	잡담	허리사이즈 4인치 이상 줄어든 덬들아 너네 바지 어떻게햇어••• 6	07:06	204
»	잡담	친구가 지금 다이어트 성공하고 있는데 0.2키로 가지고 일희일비해.... 3	05:55	258
419270	잡담	그릭요거트에 무맛 단백질파우더 섞어먹을까 1	02:22	108
419269	잡담	왼 쪽이 항상 더 아픈데 불균형 때문인가ㅠ 2	01:49	82

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[흐름출판] 와디즈 펀딩 7,000% 달성✨45만 역사 유튜버 《로빈의 다시 쓰는 세계사》 도서 증정 이벤트📗 400

02.24

44,760

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06