분할해서 하니까 매일하는 건가?? 바프처럼 단기간에 쪼여서 몸만드는 거여도 같은 부위는 매일하면 오히려 안 좋아?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 불스스 하면 엉덩이보다 허벅지가 더 자극, 근육통 많이 오는데
- 01:34
- 조회 26
- 잡담
-
- 회사에선 왤케 허기질까
- 00:56
- 조회 27
- 잡담
-
- 단백질 쉐이크에 넣어먹을 크런치한 토핑류 따로파는데가 있나?
- 00:25
- 조회 28
- 질문
-
- 일년만에 치킨 야식 먹음
- 00:03
- 조회 48
- 잡담
-
- 이정도 운동량으로도 근육량을 늘리거나 체지방을 빼는데 도움이 될까...?
- 02-24
- 조회 109
- 잡담
-
- 피티 횟수 좀 남았을 때 연장 안 하겠다고 하면 대충 가르쳐주진 않겠지?ㅠ
- 02-24
- 조회 110
- 잡담
-
- 치킨 피자 햄버거 면요리 국물요리 초콜릿 과자 빵 3개월동안 입에도 안댐
- 02-24
- 조회 114
- 잡담
-
- 피티 받는/ 받았던 덬들 개인운동 얼마나 자주 가?
- 02-24
- 조회 99
- 잡담
-
- 요즘 일어날때마다 어지러움ㅠㅠ
- 02-24
- 조회 121
- 잡담
-
- 운동하다 토할뻔
- 02-24
- 조회 57
- 잡담
-
- 인바디 H40 질렀다
- 02-24
- 조회 104
- 잡담
-
- 스쿼트하면서 뒷벅지에 근육통 생긴거 처음임
- 02-24
- 조회 156
- 잡담
-
- 일반식 밥 대신에 아라비아따 파스타 먹어도 돼?
- 02-24
- 조회 88
- 잡담
-
- 마른비만 다이어트 식단 탄단지 이거 맞아?ㅜ
- 02-24
- 조회 276
- 잡담
-
- 바프 찍는 사람들 매일 운동하잖아
- 02-24
- 조회 197
- 잡담
-
- 아 운동하고 싶다
- 02-24
- 조회 45
- 잡담
-
- 수영 끝나고 너무 배고프다..
- 02-24
- 조회 25
- 잡담
-
- 헬린이 오늘은 하체
- 02-24
- 조회 67
- 잡담
-
- 샐러디 소스 추천해주라
- 02-24
- 조회 61
- 잡담
-
- 장기 유지어터 특
- 02-24
- 조회 168
- 잡담