theqoo

변비에 키위 추천

무명의 더쿠 | 16:10 | 조회 수 64
식단 조이다가 명절에 행복해져서 많이 먹은 영향도 있는 거 같지만..

아침에 골드키위 2개씩 먹은 뒤로 하루에 최소1번 많게 3번 행복한 화장실타임 갖는중

이제 마그네슘 양 줄여보려구


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