지금은 빠르게 걷기만 해주고 있거든?
체지방 태우고 싶은데 런닝머신 속도 얼만큼 놓고 하면 될까?
천국의 계단이 더 효과적인 건 알아!
여행가는데 그때 헬스장을 이용 못할 것 같고 3주 간 런닝은 하게될 지도 모르니까^.^....혹시 몰라 미리 연습하려구!
야외런닝을 하기엔 여기 지금 비가 많이 와ㅠ
체지방 태우고 싶은데 런닝머신 속도 얼만큼 놓고 하면 될까?
천국의 계단이 더 효과적인 건 알아!
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