그릭요거트가 더 좋아? 건강이나 다이어트에…?
나는 어차피 알룰로오스 뿌리면
일반 무가당 요거트나 그릭요거트나 선호도는 비슷한데,
뭔가 다이어트 추천 식단으로, 그릭요거트를 더 많이 먹는 거 같애.
근데 가격적으로 차이가 많으니까
선호도가 별 차이 없으면 일반 요거트 더 많이 먹는게 낫지않나 싶은데ㅜㅜ
왜 사람들이 그락요거트를 먹는거지??
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